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部落格
Sunday, October 08 2017

 

從媒體報導到周遭朋友中發現人的平均壽命越來越長,生活品質維持豐富精彩的年長者越來越多。七十、八十、九十歲甚至超過一百歲還身強體健,頭腦清楚能生活自理,活得自在、充實、美好和愉快的人到處都有。當與日俱增的年齡歲數已不再是限制人生懷抱美麗希望的理由,而創造自身經驗成了多樣的選擇題,而非令人憂鬱喪志的絕境,所有因為年紀增長而不安的人,都該被鼓勵和引導從不同的角度看他們的現在與未來,進而做不同的選擇與安排,為自己的生命開創不同的經驗。

 

當身邊的父母長輩對於年紀增長這件事抱持著消極且無法處之泰然,言語之中透露著凡事不如從前的感嘆與無奈,較年輕的我們可以做什麼?

 

有天跟母親大人聊天,她感嘆自己年紀增長,許多事情都要試著配合周遭人事地物和自己的身體狀況而行,不能隨心所欲,覺得自己老了就沒用了,有挫敗、無奈、心情低落和滿滿的沮喪。

 

我說:誰說老了就會沒有用?不是每個老年人都是這樣面對他們年紀大的事實!如果妳選擇相信數字不是問題,妳還是可以活得充實精彩,能做能學的依然很多,只是跟妳年輕時不一樣的內容和速度,誰說妳不能活得依然年輕精彩?

 

然後我跟老媽分享趙慕鶴的故事:75歲當背包客,暢遊多國。93歲起在醫院當志工兩年。95歲考上研究所,98歲拿到碩士學位,101歲辦書法展且成了暢銷書作家,因為他相信活著必須創造奇蹟!

 

暑假時遠見雜誌有篇關於“酷老”的報導:708090歲活得精彩自在的資深俊男美女一堆,也是我跟母親大人分享的故事。

 

老媽說:我連手機都不會用,也像路痴,出門也不會認路,我還能做什麼?

 

我提醒她:只要妳真的想做,沒有做不成的啦!記不記得幾年前妳都七十幾歲了,也跟我們去Whistler玩飛索?妳現在的身體狀況跟那時候比起來,也沒什麼變化啊!妳的小外孫女都已經跟妳說過好幾遍,只要妳有手機,她可以教妳怎麼用。妳的兒子女兒也都說只要妳開口,會買手機給妳,可是妳是唯一那個不認為如此做有意義而停滯不前的人,妳說怎麼辦?

 

我又說:別再跟我說妳不會認路,這早是我們都知道的。但妳打算繼續無法認路多久才是問題吧?每個人都可以學著認路,跟年紀大小一點關係也沒有。不是妳不會的問題,而是妳打算繼續不會多久和妳到底要與不要和想不想學會的問題。就算妳覺得自己學得不快,那又怎麼樣?繼續用自己的速度與能力去做能做的,當妳發現妳一天比一天好,就離妳的目標更近了啊!

 

老媽在電話那頭安靜了一下,然後回答說:也對!好啦,讓我想想再說。

 

我試著在我家母親大人跟我提問題時,跟她分享別人怎麼做,告訴她她絕對有辦法從無奈與無力感中找到改變的力量,也給她空間和時間去思考和決定她要如何經驗她的人生,別人家資深俊男美女可以做的,她沒有理由不能做,畢竟我們這些晚輩都靜候她的差遣呢!

 

跟朋友聊天,她說之前只覺得近八十歲的父親身體狀況不是很好,沒想到父親長期失眠且食慾低落,去看醫生後醫生認為父親有憂鬱症的問題,轉了精神科,諮詢後發現父親因為擔心兒孫的未來,也感嘆自己年紀大許多事情無法再像年輕時說去哪兒做什麼的體力或能力而覺得前途黯然無光。

 

朋友說:精神科醫師告訴父親兒孫自有兒孫福,孫子好或不好,都是他父母親的問題,跟父親一點關係也沒有,讓他別再擔心了。

 

我問:妳家的父親大人聽到精神科醫師這樣的話極可能也安不了心吧?

 

我建議朋友跟父親說:你們可以相互鼓勵加油。就像妳現在也養小孩,對於孩子妳一直在做到妳能做的最好,想到他們的未來有時會不確定將如何的忐忑之心。但回首一看自己成長的過程,似乎父母親也沒特別做什麼安排而妳和兄弟姊妹也都這樣平安順利地一路成長到現在,因為妳有聰明又有智慧的父母給的優良基因。秉持著一代只會比一代優秀的黃金信念,未來的一切都只會好好的!

 

至於年長者因為年紀,很多事無法如年輕時般做到,但他們還是可以做現在可以做的,用適合自己的方式與速度,不是嗎?比如說登山,現在沒有年輕時的體力與條件,但是可以找平坦一點但是依舊美麗的地方去,不是嗎?

 

當我們的想法只在一定的範圍裡來去反覆,試著跳出框架去看其他的可能性,我們就給了自己彈性與多樣的選擇去決定我們要如何經驗人生,不管年紀有多大!

Posted by: Sabrina Hsiao AT 01:32 pm   |  Permalink   |  0 Comments  |  Email
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